文|云心理课堂

我在楼下等人，听到楼上的孩子在哭，妈妈在摔东西，一边摔一边吼：你怎么不去死！

我下意识地抬头，循着声音看过去。

——这是职业病的担心。

前阵子有一则新闻：4月15日，一位来自辽宁的母亲拉着自己的女儿跳海轻生。民警赶到现场时，被妈妈拽向海里的小女孩一直在挣扎哭泣。4位民警便迅速手拉手将这对母女救上了岸。上岸后询问跳海原因，才明白这次“轻生”是妈妈“吓唬”女儿的手段，想给上网课不认真的孩子一个教训。

不用说，这是被孩子气急的家长，气到情绪失控，语言失控，行为失控。

家长失控的背后是什么？

——是我生你养你，你不听话，惹我生气，我就可以不要你，甚至可以让你去死！

孩子接受到的信息可能是什么？

——我真是没脸活着了。

——好害怕爸妈不要我。

——我也不敢回骂，也不敢还手，因为他们比我厉害。我以后看那些不顺眼的、没我厉害的，也这样对他！

——我真是太差了。

——连爸妈都不喜欢我，我就是一个被所有人讨厌的人。

……

家庭教育中的暴力，语言暴力和行为暴力，都会带来极大的杀伤力。

没有能力反抗的孩子，通常默默承受，那些担心、害怕、自卑等情绪，会导致他们性格出现问题；有能力反抗的孩子，则会闹到全家伤透脑筋。

不知不觉中，孩子的性格特点就这样被塑造了。

家长常问我：学了那么多知识，觉得孩子是打不得骂不得，真是难啊！

其实，哪有什么绝对的模式。每个孩子有自己的特点，每个家庭有自己的特点，知识传递的是原则、方向，即便是一些实用方法，也要因人而异，选取最适合的。

有没有从不惹父母生气的孩子？有。很少。

有没有从不骂一句孩子的父母？有。很少。

孩子能不能骂？能骂，但要注意度，一是频次，二是程度。不要总骂，不要骂狠话。

有些人常说：那时候气得要命，大脑都不转了，哪能想到那么多？口不择言，就那么说出去了！

我通常会问回去：被上司气得要命时，有没有过口不择言呢？

这些人一般会回答：除非不想干了，不然就算气得想骂人也是私底下偷偷骂。

我不再问下去。

“大脑都不转了“，是对自己不当行为的合理化解释，甩锅到大脑没有用，一句话就问明白了。

不是大脑不转了，是大脑转得更快，帮你判断出你说了这样的话，对方也不敢怎么样。因为他是弱者。

狠话都不要骂，用假装要把孩子推到海里、推下楼这样的方法进行教育的这类狠事更不要做了。没用的，除了发泄了自己的愤怒，让孩子很害怕，生出很多其他想法来，这样极端的方法没什么用。即使孩子听话了，也不是发自内心的，这种“吓唬“来的好处，代价有点大。

说来容易做到难。

家长如何控制极端情绪？最有效的方法：一旦觉察自己情绪快要失控，赶快离开冲突场景，冷静后再处理。既起到了威慑作用，又不至于伤害太大。双方都冷静后，再来回看，看看发生了什么，想想有效的解决办法。

孩子成长的过程，也是父母成长的过程。