一个简单的bra就有超多的零部件。那么多复杂的结构,你怎能单听导购的就选万能75B?
文 | 大饼穿搭札记
本 期 导 读
① 正确测量内衣;
②挑选适合自己的bra;
③ Bra的穿戴和检查;
前几天饼在刷ins的时候,看到一组雪莉出席活动的新闻图,真的有被黑发黑裙的雪莉迷到。
话说这位南韩水蜜桃最近真的有在努力经营美貌。客串《德鲁纳酒店》的时候,从套装到小白裙到印花裙,每一帧都美到人心尖儿。
而说到雪莉,她身上有一个最鲜明的tag就是【不穿内衣】。
巧的是,最近她在节目中回应了不穿内衣的原因。直言是因为觉得穿内衣有害健康,想让身体舒服点。
向来坚定认为女生有权利做自己的饼,在“到底是否应该穿内衣”这件事上表示理解,但却不全鼓励。
对于认为不穿内衣才会舒服的女生,饼支持她们做自己。
但饼也相信,一定还有成堆的女生,在渴望舒适、自由的同时,也会为了凸点问题而羞涩。
至于“穿内衣会有害健康”这个说法,饼是完全不认同的。相反,对于很多大胸女生来说,不穿内衣才是真的有害身体健康。
一件真正适合你的内衣,应该会让你感到完全的舒适,没有紧绷感,不闷热也不厚重。
那么,到底什么样的内衣才是舒适而自由的?今天饼就来给大家说叨说叨关于内衣的那些事!
Part 1 正确测量内衣
刘嘉玲在电影《绝世好bra》中曾说过:
“其实是否每个女人都应该有一个适合自己的bra,不同的bra适合不同的场合衣着。长期戴着一个不适合自己的bra,慢慢你会觉得越来越不舒服。知道为什么吗?是因为你的胸部迁就bra而变了形,你自己却不知道。要挑选适合自己的bra,而不要用胸部来迁就。”
饼敢说,其实有很大一部分女生的外扩、下垂、副乳、甚至大小不一等问题,都是因为穿错了bra而造成的!
相信有很多女生都有到店里买内衣的经验,导购基本上凭着目测就掏出了万能75B,打包票的说“你穿这个,准合适!”
但实际呢?为什么你跟你的闺蜜、亲人胸型完全不一样,却要穿同一款、同一个size的内衣?
为什么欧美,甚至中国台湾、日本的女生,动不动就有F罩杯、G罩杯,而我们内地女生买最多就只有B?就一定是我们天生胸小?
要知道,长期穿着不合适的bra,不舒服只是一方面,更可怕的是,你的胸部都可能因此而变形。
而想要找到适合自己的bra,第一步就是得知道如何正确的测量。
Step 1:测量下胸围。
在垂直站立时,测量正常呼吸(松量)和呼气收腹(紧量)两种状态下的数据。取平均值,为下胸围围度。
Step 2:测量上胸围。
在直立、弯腰45度、弯腰90度三个状态下,量出乳头处一圈的围度,并取平均值,为上胸围围度。
▲此测量过程中,乳头不可以被压扁哦~
Step 3:把上胸围减去下胸围,可以得到胸部围差。这个围差,就是你胸部的size。
▲不同品牌的内衣码数会有差别,此表仅供参考
Part 2 挑选适合自己的bra
在测量出适合自己的内衣size后,你依旧会在试穿时,发现有空杯、或是杯包不住胸等问题。
这个呀,其实就是你的bra形状跟胸部形状不匹配~~
一个简单的bra就有超多的零部件。那么多复杂的结构,你怎能单听导购的就选万能75B?
而胸部其实也是有着各种不同的形状。饼大致做了4种分类:
圆盘形:底盘大,隆起低,像个盘子一样倒扣在胸上,属于不太显胸的胸型;
半圆型:底盘直径和隆起高度差不多,胸部上下都饱满圆润;
圆锥型:底盘直径和隆起高度差不多,但乳量较少,上胸不如下胸饱满,呈尖型;
纺锤胸:底盘小,隆起高,胸部会像个纺锤一样挂在胸前,很显胸,但比较容易下垂。
不过这四种胸型并不是绝对的,很多女生的胸部会介于四种胸型之间。
而不同胸型应该选择的bra自然也就不一样:
圆盘胸应该选择大钢圈的浅杯bra:一来钢圈大可以把大底径的胸全包裹进来;二来浅杯也可以避免胸部上缘空杯。另外加宽的侧比设计还可以帮助固定两边的赘肉。
半圆胸应该选择圆润杯型的bra:半圆胸上下半球都丰满,只有圆润的杯型才能保证没有压迫感。而丰满的下半球也不需要上薄下厚的设计,杯体轻薄就好。
圆锥胸应该选择杯型尖的bra:尖型胸部若是选择太圆润的杯型,会容易空杯。另外适当的上薄下厚设计也可以帮助填充和托起;
纺锤胸要选择小钢圈的深杯bra:钢圈小才能更贴合纺锤胸的下缘,也只有深杯才有能力把胸部全装进去。底径小的纺锤胸如果用了大钢圈,会让胸部失去承托效果。
另外,关于判断胸部的大小,一定得结合胸型和下胸围:
下胸围相同时,罩杯越大,胸部越大:比如70C>70A;
罩杯相同时,下胸围越大,胸部越大:比如80C>70C。
▲See,不是所有E杯都一定像篮球,70E可能就跟85B差不多大
有了这些基础知识后,饼在给大家列几个挑选bra时的tips:
Tips 1:底围选紧不选松。
比如你的底围是78cm,bra就应该选75的而不是80。太松的底围会让bra失去承托的效果,在做动作时bra会上跑,压迫胸部。
Tips 2:罩杯买大不买小。
饼相信有很多女生为了追求大沟,都会拼命选小一码的bra。但其实过小的罩杯容易硌伤乳腺,还会压出副乳,久而久之导致胸部变形。
Tips 3:严格把控尺码,不将就。
很多女生或许都曾在导购85A=80B=75C的糊弄下妥协。然而,这恰恰是不可取的。
之前有调查发现,在穿错bra的女性中,最常见的问题就是底围穿太大,罩杯穿太小。
70D的胸部或许跟80B差不多大,但70D的bra却跟80B的bra相差甚远。
70D的女生如果穿上80B的bra,就会发现底围过大。穿上身后,底围会往上跑。这种情况很容易造成错误的受力,导致胸部变形。
因此,在买内衣时,一定要坚持自己的size,导购们经常会因为缺货给你推荐其他“差不多”的size,这时候请记得say no!
Part 3 Bra的穿戴和检查
选好适合的bra,还要会正确的穿戴。
Step 1:将肩带挂在肩上,上身向前倾,用内衣底部包裹住胸部,并扣上背扣;
Step 2:保持前倾状态,手掌伸到内衣里面,由腋下往前拨,顺着钢圈,拨到鸡心处;
Step 3:起身,向上轻推钢圈处,让整个内衣更贴合胸部轮廓;
Step 4:调节肩带,保证肩带处有一个手指可以轻松滑动的松紧度。
穿上内衣后,你也可以通过看镜子来检查自己是否有穿戴好。
1. 穿好的内衣前后应该在同一水平线上。过大的底围就会出现前面我们提到的后侧上跑的情况。
2. 穿上内衣后,如果胸部会感觉压迫或其他不适,就说明罩杯太小,或是杯型不合适。
过大的钢圈会让内衣失去承托力,容易下垂;
过小的钢圈会压迫胸部,导致变形。
3.合适的内衣,鸡心不会压迫胸部;罩杯上缘不空也不挤;钢圈处完美贴合;下胸围紧贴胸部下缘,挤进一指不会太嘞。
给大家讲完这些关于内衣的常识,饼觉得还有一个误区值得澄清:
很多女生会特别排斥钢圈,觉得它就代表着压迫感。但实际上,现在的技术,钢圈早已不是当年那种硌人的铁丝了。
好啦,今天就酱,咱们明儿见~
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