文/毛南

很多人的意识里，90后或许是性观念最为开放的一代，“约炮”、“一夜情”是他们的最好代名词。但事实是，90后可能是最缺性生活的一代。

越来越多的年轻人不喜欢啪啪啪了！

1  

知乎上看到一个例子，男，28岁，普通白领，结婚两年，在广州有一套房，月供九千。除去各种开销，勉强可以应付，最害怕生病或者朋友结婚，那将是一笔不小的支出。

表面看上去，和其他白领没有任何差别，每天挤一个小时地铁去上班。晚上九点，再挤一个小时地铁回家，晚饭基本外面解决，周日偶尔做饭。

每晚到家差不多十点，沙发上眯一会儿，一小时就这么过去了。在老婆的催促下，极不情愿地走向卫生间，然后洗澡睡觉。

偶尔打两局游戏，打着打着就发现，身体越来越困，技术也大不如从前。生活一切正常，但总觉得少了点什么。

啪啪啪的次数越来越少，从1天1次，到1周2次，再到现在的一个月1到2次。时间也越来越短，没了前戏，甚至有时连高潮都没有，某宝上买了两盒避孕套，一年都没有用完。

深夜也有睡不着的时候。他会偷偷爬起来，花上几分钟，下载一部国外色情片，但慢慢发现，色情片也很难引起他的兴趣。

刚开始，他怀疑自己性冷淡或是肾虚，买了不少补肾产品，钱花了，但没有任何效果。

直到有一天他突然发现，周围和他一样的人，越来越多。

2  

前段时间，猎聘网联合网易春风发布了《职场人性福指数大揭秘》，有高达七成的职场人士认为自己的“性福”指数不及格，只有27.5%的人对自己的性生活满意。

调查还显示，超过65%的职场人，每月啪啪啪的次数少于三次，其中每月0到1次的占了32.28%，每月2到3次的，占了33.07%。

其中性福指数最低的是互联网行业，26.98%的互联网人表示，工作时间太长、夜晚太短。

在猎聘和网易春风的采访中看到，不少二、三十岁的年轻人表示，“体力不支”、“有心无力”……而他们正处于人生最美好的阶段。

日本曾发明“无性症候群”一词，用来描述对啪啪啪失去兴趣的年轻人。香港《文汇报》的报道显示，日本40岁以下民众对传统男女交际失去兴趣、独身人数飙升。

如今，无性症候群就像病毒一样，在中国不断扩散。

有一天你突然发现，身边的同事或者朋友中，越来越多的人不想结婚了，越来越多的人不想生孩子了，甚至越来越多的人连啪啪啪都不想了。

3  

很多人有疑问，为什么我们越来越不喜欢啪啪啪了，或者说为什么我们越来越啪不动了？到底是谁杀死了我们的性生活？

·没钱

中国著名性学家潘绥铭曾做过一次性学抽样调查，他发现性生活的质量和收入成正比：

男人越富有，他的性生活次数越多；越贫穷，性生活就越少。富有的男人在性生活中，更加积极、主动，技巧更丰富，高潮也更多。

相比之下，90后普遍缺钱。穷、加班、焦虑是这代人的最好描述，他们的压力超过任何一代，高房价、高消费、以及即将面临的巨额养老费用，刚入社会，就被压得喘不过气来。

《凤凰青年》采访过一名27岁的青年，BAT运营，三年前，前女友提出分手，理由是加班太多，在这之后，他三年没有性生活。

最忙的时候，他每天工作16小时，一周只休息一天，唯一的那天也几乎用来睡觉。不开心了就去公司附近走走，等到心情平静，回来继续加班。

约炮从没试过，也没去过足疗店，每周用手解决一次，太频繁了，怕影响工作，偶尔也用飞机杯。没性生活，他也苦恼，但工作和生活，他还是选择了工作。

他说，“选生活？喝西北风去吧！”

穷、加班、焦虑，正在一步一步压垮年轻人的性生活。

4  

·过度刺激 

对年轻人来说，获取色情片的成本实在太低，上网轻松一搜，几分钟就能搞定一部，大学时代，一宿舍人围在一起“欣赏”岛国片早已见怪不怪，自己偷着看就更不用说。

我认识一同学，对色情片极度沉迷的那种，一个500G的硬盘里面，藏了上百部高清无码岛国片，部部精品。

大学时，每晚十二点以后，必看一部，然后躲进卫生间，一阵呻吟。早上八点的课他从来没上过，因为起不来。

大学四年生活，就在三个地方度过：教室——寝室——食堂，有室友开玩笑，你该找个女朋友了。他笑，我女友是波多野结衣。

毕业三年，至今还没结婚，家里各种催，他从来不急，按他的说法，对女人，确切地说，对现实中的女人，根本提不起兴趣。

有研究显示，成人片的发达、更高频率的自慰，都与当下年轻人的“性脱敏”有关。一个很重要的原因，片中男女的身材、样貌以及各种姿势往往在现实中无法得到满足。

德国科学家做过一个实验，用核磁共振观察看小黄片时，人类大脑的反应。他们发现，经常观看小黄片的人，大脑纹状体活跃度会降低，甚至出现大脑萎缩。

日本是色情影像最为发达的国家，但同时，日本也是世界上最性冷淡的国家，这两者并非毫无关系。

每次观看小黄片，都会令你的大脑产生愉快的多巴胺，奖励的次数越多，大脑就越麻木，阈值就越高，从现实啪啪啪中获得的快乐就越少，对异性的冲动就越低。

网络色情，正在一步一步毁掉年轻人的性生活。

5  

·透支

90后的健康状况有多糟糕，说出来，连你自己都不相信。2017年招商信诺人寿发布了《2017年信诺360°健康指数调研中国区报告》。

报告显示，18-29岁的受访者中，66%的人觉得自己处于“亚健康状况”，3个年轻人里面，就有两个人觉得自己的身体状况并不理想。而且这个数据远远高于80后。

90后不仅仅是性生活最差的一代，极有可能，也是身体最差的一代。

除了焦虑和加班，不规律的生活状态是罪魁祸首，尤其是熬夜。对一个90后来说，能在12点以前睡觉，那简直是奇迹。

在中国，每年有55万人死于熬夜，而且年纪越来越小。

《共青团中央》的一则报道，“孤王”是某直播平台的游戏主播，从去年七月开始，他将直播时间改为凌晨12点到早上9点，连续数月通宵，昼夜颠倒，最后因过度劳累猝死，年仅20岁。

网友卡卡讲述了熬夜带来的教训，9月1号的晚上，他照常和朋友撸串、喝酒、侃大山，差不多十二点到家，玩手机玩到一点半，然后睡觉。

第二天迷迷糊糊被吵醒，心烦意乱地爬起来，发现自己的脖子失去了知觉，头脑发黑……最后被紧急送往医院，扫描结果：脑内多处出血，幸好主血管没事。

在这之后，他整整失联了九天，每6小时打一组药，每天20瓶，止血、吸收水肿、冲脑。因为颅压高，吃什么都会呕吐，吐到黄疸水都出来，还伴随着间歇性头痛，整个人几乎崩溃。

这样的生活状态，就别提性生活了。

《生命时报》写道：每个熬夜的人，都透支了几十年的性生活。对一个年轻人来说，最讽刺的莫过于，因为熬夜，性能力还赶不上五六十岁的中老年人。

熬夜，正在一步一步透支年轻人的性生活。

6  

性生活是检验生活质量的最好标准，无性的生活更像是一种负循环。对异性失去激情，导致对生活对工作失去激情，最后又进一步丧失对异性的激情，并且不断强化，人生越走越颓废。

除去工作的压力，对年轻人来说，早睡、健身、不吸烟、少饮酒、有规律的生活已成了一种奢望。说到底，真正摧毁年轻人性生活的，还是不自律。

而真正能够解救你的，也唯有自律。比如：

1.每晚11点以前睡觉；

2.不抽烟，少量饮酒，能不喝的就尽量不要喝；

3.减少撸串的次数，减少饭局的次数；

4.学会做饭，或者帮助另一半做饭；

5.每周至少健身三次，周末就不要呆在家里睡懒觉了；

……

唯有自律，能满足你想要的性；也唯有自律，能让你过上自己想要的生活。

. End .