世界最快的老奶奶,90岁保持短距离跑的世界纪录,秘诀是吃肉?

首先你得能吃。

 |  方小华

现年90岁高龄的日本熊本县八代市守田满是世界上跑得最快的老奶奶,同时也是世界现役最年长的运动员。在69岁的时候她突发奇想,报名参加了一次市内的运动会,而那次运动会上她取得了一个较好的成绩,这让她燃起了久违的斗志。

随后,她出现在各地举行的地方运动会上。由于没有40岁以上的田径选手报名,她往往自主动请缨,联系主办方参赛。数十年来,她获得了大大小小200多枚奖牌。

让守田满闻名的是她超强的破纪录能力。在跑步运动上找到了二次青春的老人,开始了持续不断的破纪录之旅:

80岁的时候就已经跑出了200米40秒78的成绩,刷新了女性80-84岁组世界新纪录。

85岁的时候在100米甚至跑出了19秒83、200米45秒65的成绩,都是85-89岁组的世界纪录。

而如今,她再度以100米23秒15以及200米55秒62的成绩刷新了90-94岁组的世界纪录。

年轻时候的守田满曾经有联系过乒乓球和游泳的经验,但跑步确是八竿子打不着的运动。

并不是每一名老人都能像守田女士这样有强健的体魄,而一路到90多岁高龄,身体依旧保持着高效运转对于绝大多数人而言更是难以想象的事情。

这些成绩的背后并不仅仅依赖于大器晚成的天赋,每周,守田满都会在当地的中小学田径俱乐部训练三次。为了赶上那群毛头小孩,她都会提前2个小时开始训练。为了训练爆发力,她会拖着自行车轮胎跑五十米。而她也会以跑斜坡和爬楼梯的方式来保持良好的心率。

但谈到真正的秘诀,守田满笑而不语,从冰箱里面掏出了一盒猪肉。

每天早上,守田女士都会吃四片猪肉和生鸡蛋。而到了晚饭,她还会吃一点鳗鱼,甚至还会吃烤肉。令人不可思议的是,她的食欲一直很旺盛,而丰富的蛋白质让她身体维持在了一个很高的水平。根据地方医院的检查,她的身体机能同50岁左右的中年人相近。

守田满女士在88岁接受电视台采访的时候,就很不愿意别人称自己为老太太,而是希望别人更平等地叫自己守田女士。谈到未来的打算,她期待在95岁和100岁的时候再次去刷新世界纪录。