▼《Quality 酷乐志》视频系列第三十七期:手账像一本人生的自传

“手帐”一词来源于日本，翻译过来就是笔记本的意思。它的历史十分悠久，据说在明治时代就已经出现了，最早是为政府和军队官员特别设计的，作为“行程记录本”供他们使用。

从历史我们可以了解到“手帐”最初的目的就是为了让大家规划自己的人生，演化到现在，“手账”类型已然非常丰富了。每个人都可以根据自己的需要写属于自己的手账，比如日程规划、备忘录、美食记录、电影手账、旅行手账、家书手账等……形式和类型可以是多种多样的。

MOMO秦是一个地地道道的北京女孩，爽朗的笑声十分具有感染力，“入坑”手账已经有六年的她，拥有一间专属于手账的小房间。除了手账本身，她也爱屋及乌的开始收集和手账相关的文具，笔、贴纸、邮票和印章等等她都有自己的常用款和收藏款，但是其中她最喜欢的物件，还是非纸胶带莫属了。

当被问到“有多少卷纸胶带”的时候，她很坦白的说自己并没有数过，在她刚开始写手账的时候，经历过一阵疯狂买纸胶带的时期，当时国内的手账市场并不发达，手账的认可度不高，许多纸胶带只能从台湾地区和日本购买，可能是因为购买有一定的难度，所以当她有机会可以购买时，她就会一口气将它们全都买下来。把买来的心爱之物用到手账上，也是她觉得做手账最爽的瞬间。

那么纸胶带的用处只有贴手账吗？MOMO秦的答案是否定的。她认为纸胶带的运用面很广，并且创造力很大。比如空白的明信片、手机壳和杯子等等，都是纸胶带的用武之地，她还向我们展示到，她的柜子就是直接用纸胶带装饰的。

现在我们都已经习惯用手机和照片记录生活，书写的作用被逐渐淡化，但是手账最吸引MOMO秦的地方却恰巧是书写的感觉。因为写字的机会越来越少，所以手账带给她写的感觉是不一样的，不仅可以缓解她的压力，并且让她有一种创作的感觉，给了她很多创作的灵感，让她有了不同的空间去发挥，也多了一个释放自己的地方。

手账作为一个情绪的载体，参与到她的日常生活以后，带给她最大的改变是“生活变得更有规划，也更看明白自己了。”因为在进行手账记录的时候，有很多负面情绪会不自觉的被带入，这种情绪在我们与人交往中往往不易被发现，但是在回顾和翻看时，自己的缺点和处理事情、对待事情的问题都会暴露出来。因为写出来被发现了，才会想着去改变，所以手账也是改变我们坏习惯的一种有效途径。

很多人在做手账之前会很忧虑，认为自己不会画画、没有设计基础、没有时间精力等等问题，面对这种忧虑，momo秦说不要把手账想的太过复杂，它其实是一个很简单的东西，就把它当做记录自己人生的一本自传，或者一部电影一部小说都可以，甚至认为是一份自我检讨也可以，手账记录的是人生的过程。人生很长，有很多我们当时认为意义重大的时候可能隔个两三年就不记得了，但是手账会让你想起以前的你自己，然后会经常给自己带来一些感动，虽然自己那个时候很傻，但是现在看起来却都释怀了。

最后为大家介绍一些手账的常用品牌吧，在手账本的选择上，Hobonichi，也就是很多人说的hobo，日语意思为”几乎每天“  是一个很不错的选择，hobo的纸采用的是巴川纸，很薄，抗洇性极强，笔迹锐度高，墨水干速略慢。书写体验和显色效果堪称完美。另外MIDORI的Traveler‘s Notebook，也就是TN，表面封皮是泰国清迈手工制作，使用越久皮革的质感越好，颜值很高，而且是绑带式的，用完了可以替换内芯，经常会让人产生物超所值的感觉。

在笔的选择上，《聪明人用方格笔记本》中给出了最优的两个选择，用于学习，推荐使用百乐牌“HI-TEC-C中性笔”，用于工作，推荐使用有“黑、蓝、红”三色的百乐牌的V cone 水笔。另外百乐Pilot Juice 系列、斑马Zebra Sarasa 系列和斑马Zebra Mildliner 淡色荧光笔，都是彩笔中不错的选择。

胶带方面，mt和纸胶带被誉为和纸胶带界的无冕之王，它的质量和设计都是上乘的。以和纸为原材料，细腻的纹理和精致的图案使之具有“纸感”，可以用各种书写工具尽情书写。而它的粘着技术，在世界上也享有盛誉。粘着力强、反复粘贴且不留浆糊痕迹，除此之外，国产品牌shinzi katoh、KAZE、CattleClass放牛班等也都是表现很抢眼的纸胶带社团。以上所有的纸胶带，除了帖手账的常规用途之外，拿来做书签、做成小标记用来分辨不同的生活用品，和美化装饰自己的小物件，都是给自己的生活增加小小仪式感的方法哦。

“手账是一个很美好的东西，不要觉得手账是一个很有压力的事情，把它当成一个任务来做，那没有必要。”    也正是因为她保留着这份对手账最赤诚的喜爱，她也拒绝把手账做为自己的职业，这对她来说更像失去了一个兴趣爱好，当解压的东西变成压力的时候，可能也就破坏它美好的本质了。